تأثیر مستقیم استرس بر افزایش اسید معده
متخصص بیماری‌های داخلی، با اشاره به تأثیر استرس در ایجاد اسید معده گفت: هر فردی که دچار استرس شود، ترشح استرس‌هورمون‌ها در معده وی بیشتر شده و اسید معده بیش‌تری تولید خواهد شد.
کیوان الچیان متخصص بیماری‌های داخلی، قلب و گوارش در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گفت: هر فردی که دچار استرس شود، ترشح استرس‌هورمون‌ها در معده وی بیشتر خواهد شد. استرس‌هورمون‌ها شامل گلوکاگن، کورتیزون، آدرنالین و... هستند که با بروز استرس در معده ترشح و سبب به وجود آمدن اسید معده می‌شوند.
استرس، فرآیند هضم مواد غذایی را دچار اشکال کرده و سرعت آن را کاهش می‌دهد؛ به دلیل اینکه تمام انرژی بدن صرف ازبین‌بردن استرس واردشده به بدن می‌شود، دستگاه گوارش سعی می‌کند مناطق درگیر با استرس را تقویت و انرژی‌رسانی کند.
به همین دلیل مواد غذایی به مدت طولانی‌تری در دستگاه گوارش مانده و سبب ایجاد عوارض گوارشی و ترشح اسید معده می‌شود؛ این اسید ترشح‌شده در معده منجر به دردهای شکمی، افزایش فشار خون و اسهال‌های حاد می‌شود.
مدیریت استرس از بهترین روش‌های کنترل اسید معده است؛ افزایش استرس و فشار خون در معده افراد سبب ایجاد زخم‌های معده می‌شود و به همین دلیل افراد باید سعی کنند محیطی کم‌استرس را در زندگی خود فراهم کنند.
برخورداری از محیط امن و سالم، امنیت شغلی و آرامش روحی را در پی دارد؛ هر عاملی که آرامش را برهم بریزد، منجر به بروز رفتارهای نامناسب نظیر پرخاشگری، افسردگی، انزوا و حالت‌های تهاجمی در افراد می‌شود که استرس و بیماری‌های معده را به دنبال خواهد داشت.
الچیان اظهار داشت: برعهده دولت‌ها است که محیط امنی را برای افراد مختلف در انواع شغل‌ها ایجاد کنند تا افراد با سلامتی کامل به زندگی خود ادامه دهند و و این موضوع برعهده تمام مسئولان است که محیط امن را ایجاد کنند.
